Техника «Качество Жизни»

Техника «Качество Жизни»

Автор: Евгения – ученик Курса по МАК Ирины Орда «Успешный Психолог».


Инструменты: метафорические карты «Характер и Личность».


Цель: выяснить, какое на самом деле сейчас у вас качество жизни. Что нужно сделать, чтобы повысить его. Проживая осознанно различные чувства, человек укрепляет свой разум.


 

Алгоритм:

1. Разберите всю колоду «Характер и Личность» на три части – невежество – страсть – благость.

2. На каждую карту внимательно смотрите сердцем.

  • Что я вижу?
  • Что я чувствую? (предполагается, в каком качестве сознания живет человек).
  • Каково его качество жизни?

 

3. Размышляйте. Примеряйте на свою жизнь.

4. Выводы пропишите.

 

Реализации Евгении

Сначала я разобрала колоду «Характер и личность» на три части:

  1. Невежество
  2. Страсть
  3. Благость.

 

Разделив колоду на три части, я поняла, что в состоянии Благости живет малое количество людей.

 

Число людей, живущих в невежестве превышает число людей, живущих в страсти.

Те, кто живет в невежестве испытывают страх, безысходность, пессимизм, раздражительность, гнев, печаль, уныние, стыд, беспокойство. У них нет желаний и целей. Их сопровождает депрессивное состояние, к ним также относятся алкоголики и душевно больные люди.

Примеры карт-образов людей, живущих в невежестве: 


 

На фото представлена лишь только часть, их гораздо больше.

Те, кто живет в страсти испытывают чувство вожделения и корысть. Они верят в себя и говорят: «Я все могу!». Считают свое мнение единственно правильным. Демонстрируют успех, наглость, активность. Желание у них у всех общее: деньги, власть, престиж.

На фото представлена часть карт – образов людей, живущих в страсти: 


 

Люди, проживающие в благости, испытывают чувство любви к людям, смирение и сострадание. Они верят в Законы Бога и в Закон Нравственности. Они обладают такими качествами характера, как: чистота, мудрость, смирение, доброжелательность, добродушие. Они увлечены своим делам, делают добрые дела. Они знают, что каждый человек – это Душа. Они знают о Законе Причины и Следствия. И конечно же у таких людей гармоничные, глубокие отношения. Они живут в Изобилии и удовлетворении не только в материальном аспекте, но и в Духовном. Они знают свою миссию, имеют знания и готовы делиться этими знаниями с другими людьми.

На фото представлена часть карт – образов людей, живущих в Благости:


 

Выводы:

Выполняя это упражнение, я поняла: какие эмоции и чувства испытывают люди, живущие в невежестве, страсти и в благости.

В течении своей жизни каждый из нас может испытывать в различных жизненных ситуациях практически все качества характера, представленные в этих Метафорических картах-образах.

 

Людям, живущим в невежестве (я сейчас тоже нахожусь в этой категории людей) необходимо начать осознавать свою Душу, Бога. Начать желать, чтобы была страсть творить, созидать, создавать с пониманием того, для чего это делать и зачем?

 

Пройдя через невежество, страсть, реально осознав свою миссию, делая добрые дела, испытывая чувство любви, принятия, понимания они смогут перейти в состояние Благости и начнут жить в любви, радости, удовлетворении, смирении и сострадании.

 

Каждый человек имеет свои светлые и темные качества характера, каждый человек сталкивается в своей жизни с ситуациями, в которых может испытывать различные эмоции гнева, печали, страха и стыда.

 

Главное научиться управлять своими чувствами. Как говорит Ирина Ивановна Орда: «Уметь страдать красиво!». Для этого необходимо укреплять свой разум.

Благодарю пространство, благодарю Бога, благодарю инструмент познания себя МАК и создателя МАК Ирину Ивановну Орда.


× Закрыть
× Закрыть

Вы можете подписаться на рассылку новостей, семинаров и тренингов, интересных событий!

   Я разрешаю обработку внесенных персональных данных

Приступая к заполнению формы, я подтверждаю, что ознакомлен
с Политикой ООО «СПРИО» в области обработки персональных данных.