Техника «Гармонизация настроения»

Техника «Гармонизация настроения»

В анной технике используется колода МАК «Личные границы». Автор #ИринаОрда

 

Инструкция:

Умонастроение человека - это его мысли, настроение.

Женщину делает счастливой её умонастроение. Берёте колоду МАК "Личные границы” и в открытую выбираете 3 карты, которые на данный момент показывают ваше умонастроение.

 

  • 1-я карта – Что я думаю?
  • 2-я карта – Что я чувствую?
  • 3-я карта – Что мне хочется сделать?

 

 

Поймите, если настроение негативное, его необходимо осознать и трансформировать. Негативные эмоции ни в коем случае нельзя подавлять. Так как это причины будущих проблем со здоровьем и в отношениях.

 

Необходимо сделать выводы и принять позитивное решение, что вы готовы сделать, чтобы изменить это настроение.

 

Позитивное решение выразите в картах. Возьмите столько карт, сколько вам необходимо. 

 

Девочки, учитесь отслеживать своё умонастроение! Когда у женщины спокойное и уравновешенное умонастроение, её жизнь складывается наилучшим образом.

 

Мы живём в уме. Необходимо учиться менять отношение к чему-либо. Люди и ситуации тут не причём.

 

Почувствуйте благодарность в сердце, обнимите себя и будьте счастливы.

 

Вы и есть хозяйка своего настроения и состояния.


Практикуйте, размышляйте и будьте счастливы!

Ваш наставник #ИринаОрда

 


× Закрыть
× Закрыть

Вы можете подписаться на рассылку новостей, семинаров и тренингов, интересных событий!

   Я разрешаю обработку внесенных персональных данных

Приступая к заполнению формы, я подтверждаю, что ознакомлен
с Политикой ООО «СПРИО» в области обработки персональных данных.