Исцеляем раненого Внутреннего Ребёнка

В каждом человеке живёт маленький Ребёнок. Это может быть девочка или мальчик. Каждый Внутренний Ребёнок имеет свой возраст. У каждого – своя боль и рана. В своей практике психолога я не встречала людей, у которых бы не был ранен этот Внутренний Ребёнок. Чаще всего ранят этого малыша сами родители. Это очень грустно, ведь самую сильную боль причиняют самые дорогие люди.

 

Именно они могут сказать:

• У меня была бы нормальная семья, если бы ты не родилась.
• Будь ты мальчиком, папа бы нас никогда не бросил.
• У тебя руки не из того места растут.
• Да ты такая никому не нужна.
• Было бы лучше, если бы ты вообще не родилась.
• Нужно было сделать аборт.
• Я жертвовала ради тебя все, а ты – неблагодарная.
• И так далее…

 

В большинстве случаев родители говорят это в сердцах. Происходит это обычно во время какой-то ссоры или спора. Но ребёнку хватает и одного раза. Один удар словом и человек ходит с этой раной всю свою жизнь. Сердечные раны очень трудно лечатся. Но даже если рану немного и подлечить, то шрам все равно остаётся и будет напоминать о том, какую боль человек пережил. Дети, которых ранили в самое сердце, со временем вырастают. Но на самом деле они только внешне выглядят взрослыми.

 

Вот смотришь на человека и видишь, что этому суровому мужчине, на самом деле годика четыре. Ему мама запретила плакать, потому что плачут только девочки. И теперь он скрывает всю свою боль под каменным выражением лица. А вот этой дамочке, которая разодета до неприличия, не больше трех лет. В её голове до сих пор звучит гневный голос матери, которая говорила ей, такой страшненькой, что та будет одинока.

 

Или этот очень успешный бизнесмен, который работает и днём и ночью – он все пытается доказать своему отцу, что он чего-то стоит. А вот сильная и успешная, но очень стервозная мадам, не подпускающая к себе мужчин. И за этой маской она пытается защититься от боли, которую ей когда-то причинял отчим…

 

Внутренний ребёнок прячется внутри каждого человека. Он ждёт удобного момента для того, чтобы подать свой голос. Он пытается оградиться от того, что может ранить человека. Он пытается помочь избежать боли и всеми силами старается сохранить вокруг мнимое равновесие.

 

Но от этой боли спрятаться невозможно. Мы вырастаем, становимся родителями. И вот подрастают наши дети. И когда они подходят к определённому возрасту, то начинается настоящая «карусель». Мы, взрослые люди, ведём себя так, что потом стыдимся своего поведения. Нас начинает плющить, и мы просто не можем находиться рядом с собственными детьми. Это говорит о том, что именно в том возрасте, в котором находится наш ребёнок, мы сами получили травму.

 

У каждого родителя это свой возраст. Некоторым сложно в первый год жизни ребёнка, другим - в пять лет, третьим – в десять…

Критическая точка клиентки, которая была недавно у меня на приёме – полтора года. В данный момент она проходит этот возраст с младшим сыном. Ей уже гораздо проще и легче, но все равно неприятные эмоции и ощущения проявляются. Именно в этом возрасте её мама когда-то отдала её в ясли и на тот момент это было для неё чересчур. Думаю, что это для любого ребёнка слишком рано, больно, тяжело…

 

Только и в те времена, да и сегодня, детская психика не особо заботит взрослого. Моей клиентке с мамой нужно было жить на что-то, и мама должна была идти работать. Других вариантов не было. И моя клиентка понимает это головой, а вот сердцем – только учится принимать.

 

Как исцелить своего раненого Внутреннего Ребёнка?

1. Найдите выгоды в своём обиженном положении и откажитесь от них.

Вы можете очень долго продолжать холить и лелеять шрамы в своём сердце. Это имеет и ряд своих преимуществ. Самое основное – можно не взрослеть. Вы можете не устраивать личную жизнь «назло родителям». Можете бесконечно пытаться что-то кому-то доказать – вроде и цель в жизни появляется.

 

И большинство именно этим и занимаются. Они лелеют воспоминания о том, насколько же несправедливыми били к ним родители. Как они обижали или унижали. Эти мысли – это бесконечная «жвачка» для ума и жевать её можно всю жизнь.

 

Но есть одно НО! Пока вы продолжаете «жевать» свои обиды – ваша жизнь проходит. И вы продолжаете снова и снова дарить свои лучшие годы жизни мыслям об обидчиках. Фактически, вы дарите своё золотое время своим обидчикам. Вы просто не можете жить полной и гармоничной жизнью, не умеете быть собой и строить отношения. Для своих детей вы становитесь такими же родителями, каким для вас были и ваши.

 

Для того, чтобы начать жить полноценной жизнь – перестаньте себя жалеть! Уверена, что в глубине души вы понимаете, насколько выгодно положение маленького и обиженного ребёнка. Ведь можно сложить руки и ничего не делать в своей жизни. А всю ответственность за это переложить на родителей. Согласитесь, гораздо проще ничего не делать, а крайние уже есть – это ваши родители.

 

В чём могут быть ваши выгоды в таком положении:

• Вы себя постоянно жалеете.
• Получаете сострадание окружающих.
• Не несёте никакой ответственности за свою жизнь.
• Прожигаете свою жизнь.
• Очень удобная «отмазка» не брать на себя ответственность.

 

Найдя эти выгоды, вам необходимо от них отказаться. Да, сделать это может быть очень трудно, особенно если учесть, что вы так живёте не один года. Но нужно понимать, что если вы этого не сделаете, то не сможете исцелиться.

 

2. Найдите те уроки, которые были преподнесены вам родителями.

Не удивляйтесь, но ничего случайного в нашей жизни не происходит. Вы получили именно тех родителей, которых заслужили. Вашей душе необходимо было пройти именно эти уроки.

 

Господь вам дал жизнь именно через этих двух людей и не важно, хотите вы этого или нет. Он выбрал для вас самый лучший вариант, что бы вы прошли те уроки, которые положены именно вам.

 

А уроки могут быть очень разными. Возможно вам нужно научиться:

• Состраданию
• Терпению
• Милосердию
• Прощению
• Бескорыстному служению
• Умению брать ответственность за свою жизнь
• Умению отдаваться в руки Бога
• Умению отстаивать свои границы
• Способности идти своим путём и никуда не сворачивать
• И так далее…

 

А самых главных урока всего два:

• Уметь дарить любовь.
• Уметь принимать любовь.

3. Примите своих родителей такими, какие они есть.

На самом деле это просто сказать, но не так просто сделать. Но после того, как вы наконец то перестанете лелеять свои обиды, то сможете увидеть, сколько всего это вам дало – теперь процесс пойдёт гораздо легче.

 

Для того, чтобы принять своих родителей, вы можете использовать различные медитации, например, «Очищение памяти детства».

 

4. Не стойте с протянутой рукой там, где ничего не дают уже много лет.

А теперь, после всего этого вам нужно сделать самый главный шаг – изменить своё поведение. Очень многие делают различные медитации прощения. Они это делают для того, чтобы прийти в родительский дом и… Дальше включается воображение и рисует самые радостные сцены покаяния, прощения, воссоединения и слёз всеобщей любви.

 

Да, вы приходите с такими надеждами к родителям и натыкаетесь на стену непонимания и равнодушия или на упрёки и обвинения. И опять скатываетесь обратно в свои обиды и претензии.

 

Но если постараетесь выключить эмоции и посмотреть на ситуацию беспристрастно, то увидите, что здесь все честно. Это нужно вам! Это вы делали медитации и хотели изменить все и именно вам нужно начинать менять поведение. И самое главное – перестаньте ждать. Ждать любви и поддержки, принятия и благодарности, гордости и похвалы, объятий и добрых слов. А многие так стоят «с протянутой рукой» у родительского дома и ждут, и требуют.

 

Подумайте, может вам стоит зайти туда и посмотреть – есть ли там то, что нужно вам? И может быть вы сможете уяснить себе, что просите воды в пустыне, или требуете пищи у голодного. Скорее всего ваши родители не могут вам дать того, чего вы хотите по одной причине – у них просто этого нет.

 

И только поэтому они вам этого не дают. А не потому что вы, плохие, ненужные или нелюбимые. Ваши родители сами этого не получили. Они сами недолюбленные из детства. Но тем не менее, они очень много вам дали. Да, иногда – это только жизнь. Но и это самом по себе бесценный дар. Перестаньте ждать, что ваши родители изменяться. Примите то, что они не смогут дать, чего хотите вы. Пусть даже вам и будет очень больно это признать.

 

Что вам необходимо сделать, так это наладить отношения в своём собственном сердце, а не в реальности. Лучше, если вы не будете с ними общаться довольно длительное время, но внутри будете иметь гармонию и спокойствие. Не нужно продолжать их навещать каждые выходные и ранить друг друга.

 

Иногда расстояние и отсутствие общения просто необходимы. Самым главным критерием здесь является уважение. В каком положении вам проще сохранять уважение к родителям, на каком расстоянии? Решать вам.

 

5. Найдите источник того, что вам нужно.

Вы столько лет тоскуете и голодаете. Очень глупо и жестоко по отношению к себе самому продолжать этим заниматься. Мир полон изобилия. И в нём очень много того, что нужно именно вам. И этого хватит на всех. Просто восполните свои потребности.

 

Чего вы больше всего хотели от своих родителей? Любви, поддержки, понимания? Ищите это там, где его очень много. Вы можете найти женщину, которая умеет любить и общаться с ней, как с матерью. Или же вы можете найти единомышленников и у них получать понимание и поддержку. Или же просто начните молиться Богу. Просите у него заботы и поддержки. Он точно может дать вам любовь и безопасность.

 

И с чего вы взяли, что все это вы можете получить только от родителей? Вы получаете жизнь через родителей – а это очень ценный дар.

 

Когда-то я услышала выражение «Возможно ваша миссия в том, чтобы быть раненым Внутренним Ребёнком в своей семье? Возможно это вам поможет стать самой лучшей мамой для своих детей и именно вы положите начало Великому Роду».

 

И эту фразу я сказала одной своей клиентке, которая пришла ко мне на приём с такими проблемами. И она (фраза) очень отозвалась в ней. Во время наших следующих консультаций она рассказывала мне, что раньше о своих детских обидах она вспоминала с точки зрения – что она недополучила. Теперь же, она сместила фокус и акцентирует внимание на том, что ей это дало. Она знает и помнит, как делать ненужно и стремиться делать совершенно по-другому.

 

Когда моей клиентке было лет шесть, она спросила свою маму, что бы было, если бы её (девочки) не было? Скорее всего мама просто была не в духе, но дочь запомнила её ответ на всю свою оставшуюся жизнь: «Я была бы замужем, имела нормальную семью и детей».

 

И именно с этого момента девочка взяла на себя ответственность за то, что мама несчастна, что её личная жизнь не состоялась, что она неустроенна в жизни. Мозг ребёнка работал очень просто. Мама несчастна из-за неё и именно она является причиной всех маминых бед и одиночества.

 

Эта маленькая девочка очень много лет лелеяла воспоминания, которые причиняли ей боль. Она помнила, как мамина подруга один раз забыла её забрать из детского садика, о том, что ночевала у маминых подруг, о том, как те же самые подруги вздыхали и говорили, что если бы не она (девочка), то мама бы уже давно вышла замуж, о том, как сильно мама не любила разговаривать о папе.

 

Сердце моей клиентки все было утыкано маленькими иголочками обид. Она боялась их вынимать, потому что не хотела испытать еще большую боль. Но когда её израненное сердце соприкасалось с другим сердцем, то непременно возникала боль, и она начинала дистанцироваться от человека.

 

А потом она приняла волевое решение. Если не может справиться с этим сама, значит нужно обратиться к специалисту. Так мы и познакомились. И начали потихоньку, по одной доставать эти иголочки. Было пролито очень много слёз, были истерики, были рыдания в подушку.

 

Да, это непросто. И каждая вынутая иголочка вновь оживляла рану и начинала кровоточить. Нужно было перетерпеть и тогда кровь останавливалась, и рана в скором времени затягивалась. Шрам причиняет гораздо меньше дискомфорта чем осколок.

 

Не бойтесь, залатывайте свои раны в сердце. Учитесь принимать и дарить любовь! И пусть ваш раненый Внутренний Ребёнок, вновь улыбается от счастья.

 

Излечить вашего Внутреннего Ребёнка поможет Психотерапевтическая игра «Исцеление внутреннего ребёнка». Приобрести игру и пройти обучение можно в школе Ирины Орда в таких городах, как Челябинск, Курган, Екатеринбург, Новосибирск, Тюмень, Уфа, Омск и в других регионах России, а также в Казахстане или же онлайн.

 

Мудрости вам и любви!

Всегда ваша, Ирина Орда!

Сентябрь 2017



Рассказать друзьям